Jekk taħdem fl-uffiċċju jew mid-dar, tista' tqatta' ħafna mill-ħin tiegħek.Stħarriġ sab li l-ħaddiema tal-uffiċċju joqogħdu għal medja ta’ 6.5 sigħat kuljum.F'sena, madwar 1700 siegħa jintefqu bilqiegħda.
Madankollu, irrispettivament minn li tqatta 'aktar jew inqas ħin bilqiegħda, tista' tipproteġi lilek innifsek minn uġigħ fil-ġogi u saħansitra ttejjeb l-effiċjenza tax-xogħol tiegħek billi tixtrisiġġu tal-uffiċċju ta 'kwalità għolja.Int tkun tista 'taħdem b'mod aktar effiċjenti u tevita l-ftuq tad-diska lumbari u mard sedentarju ieħor li ħafna ħaddiema tal-uffiċċju huma suxxettibbli għalih.Dawn li ġejjin huma 4 punti importanti li għandek tikkonsidra meta tagħżel siġġu tal-uffiċċju adattat.
Meta tagħżel is-siġġu tal-uffiċċju, jekk jogħġbok ikkunsidra jekk tipprovdix appoġġ lumbari.Xi nies jemmnu li l-uġigħ fid-dahar baxx iseħħ biss waqt xogħol qawwi, bħal ħaddiema tal-kostruzzjoni jew tal-manifattura, iżda l-ħaddiema tal-uffiċċju huma ġeneralment l-aktar suxxettibbli li joqogħdu għal żmien twil b'uġigħ fid-dahar baxx.Skont studju ta’ kważi 700 ħaddiem tal-uffiċċju, 27% minnhom ibatu minn uġigħ fid-dahar, fl-ispalla u spondylosis ċervikali kull sena.
Sabiex jitnaqqas ir-riskju ta 'uġigħ fid-dahar baxx, għandek bżonn tagħżel asiġġu tal-uffiċċju b'appoġġ lumbari.L-appoġġ lumbari jirreferi għall-ikkuttunar jew it-taffi madwar il-qiegħ tad-dahar, użat biex jappoġġja ż-żona lumbari tad-dahar (iż-żona tad-dahar bejn is-sider u ż-żona pelvika).Jista 'jistabbilizza t'isfel tad-dahar tiegħek, u b'hekk inaqqas il-pressjoni u t-tensjoni fuq is-sinsla u l-istruttura ta' appoġġ tagħha.
Is-siġġu kollu tal-uffiċċju għandu kapaċità ta 'piż.Għas-sigurtà tiegħek, għandek tifhem u ssegwi l-kapaċità massima tal-piż tas-siġġu.Jekk il-piż tal-ġisem tiegħek jaqbeż il-kapaċità tal-piż massimu tas-siġġu tal-uffiċċju, jista 'jinkisser waqt l-użu ta' kuljum.
Issib li l-biċċa l-kbira tas-siġġijiet tal-uffiċċju għandhom kapaċità ta 'piż ta' 90 sa 120 kg.Xi siġġu tal-uffiċċju huma ddisinjati għal ħaddiema itqal.Għandhom struttura aktar robusta biex jipprovdu kapaċità ta 'piż ogħla.Is-siġġu tal-uffiċċju tqil għandu 140 kg, 180 kg u 220 kg minn fejn jagħżlu.Minbarra kapaċità ta 'piż ogħla, xi mudelli huma wkoll mgħammra b'sedili u serħan tad-dahar akbar.
L-ispazju jeħtieġ li jintuża b'mod effiċjenti fl-uffiċċju, u għalhekk huwa importanti li jiġi kkunsidrat id-daqs meta tagħżel is-siġġu tal-uffiċċju.Jekk taħdem fi spazju żgħir, f'dan il-każ, għandek bżonn tagħmel użu sħiħ mill-ispazju u tagħżel siġġu iżgħar.Qabel ma tixtri siġġu tal-uffiċċju, jekk jogħġbok kejjel id-daqs taż-żona tal-użu u agħżel is-siġġu tal-Uffiċċju xieraq.
L-aħħar, l-istil tas-siġġu tal-uffiċċju mhux se jaffettwa l-funzjoni jew il-prestazzjoni tiegħu, iżda jaffettwa s-sbuħija tas-siġġu, u b'hekk jaffettwa d-dekorazzjoni tal-uffiċċju tiegħek.Tista 'ssib għadd ta' stili ta 'siġġu tal-uffiċċju, mill-istil amministrattiv tradizzjonali kollu iswed għall-istil modern ikkulurit.
Allura, x'tip ta 'siġġu tal-uffiċċju għandek tagħżel?Jekk qed tagħżel siġġu tal-uffiċċju għal uffiċċju kbir, jekk jogħġbok żomm mal-istil familjari biex toħloq spazju għall-uffiċċju koeżiv.Kemm jekk huwa siġġu tal-malji jew siġġu tal-ġilda, żomm l-istil u l-kulur tas-siġġu tal-uffiċċju konsistenti mal-istil ta 'dekorazzjoni ta' ġewwa.
Ħin tal-post: Lulju-15-2023